2020-04-03
每天这样揉耳朵 气血通畅掏空五脏毒素
在我们小小的耳朵上，分布着93个穴位，身体有病变时，往往会在耳朵相应部位出现疼痛感。如果我们能每天坚持按摩耳朵10分钟，这样五脏六腑及全身的气血就得到了循环，气血通畅了，病痛就少了。
秋葵的功效与作用
中医指出，因为人体的特殊结构，人身体各个器官的神经都会延至足部，当人体的某个器官出现异常时，足部反射区就会有结晶沉积成为痛点，当刺激这些痛点时就可以快速排出沉积在组织周围的毒素和废物。下面小编就详细介绍下脚底按摩减肥法
男人阴茎按摩可使阴茎的血液循环畅通，可以提高性交的质量和生殖器健康。和性交不同，因此注意中途不要射精，按摩完毕可以射精。
在我们小小的耳朵上，分布着93个穴位，身体有病变时，往往会在耳朵相应部位出现疼痛感。如果我们能每天坚持按摩耳朵10分钟，这样五脏六腑及全身的气血就得到了循环，气血通畅了，病痛就少了。
大敦穴位于大脚趾内侧的趾甲缝旁，用左手拇指按压右脚的大敦穴（脚大趾甲根部外侧）按压30~50次，再换右手按压左脚的穴位。大敦穴能清肝明目、头脑清晰。
在上腹部，前正中线上，脐中上4寸。具有健脾和胃，补中安神的功效。用于缓解消化道疾病，尤其是胃、十二指肠疾病。可改善胃痛、胃酸过多、恶心呕吐、消化不良、腹部胀痛等症状。
人体有天、地、人（宗筋）三筋。地筋是最易找到、观察、按揉的“筋”了，它就在我们的足底，是最紧张最关键的地方。刺激这里，能事半功倍，把全身的筋都揉开。
膻中穴是任脉经的穴位，位于胸部前正中线上，平第4肋间，两乳头连线之中点。“肺主一身之气，而气又会于膻中”，所以我们推荐膻中这个穴位，可以起到非常好的宽胸理气，补益肺气的作用。
阳明经隶属于人体十二经脉，分为手阳明大肠经和足阳明胃经，左右各二条，共四条，手阳明大肠经穴分布在食指桡侧，上肢背面的桡侧及颈、面部。起于商阳，止于迎香左右各二十穴。
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